因此，鸡皮肤的人在洗澡时需要使用温和的沐浴露。沐浴后，涂抹一层保湿产品。最好在洗完澡后涂抹正确的面霜。鸡皮肤主要是毛孔堵塞造成的。护理并不能真正解决题。最重要的是涂抹正确的面霜，滋润肌肤，疏通毛孔。
可以达到去角质的效果，但是天天这样洗，会让本来就很干的“鸡皮”受不了，变得又薄又干，反过来又会刺激“鸡皮”，变得更厉害7外敷药膏，外用使用皮肤角质层软化剂或角质层溶解剂可缓解症状。
角质增厚直接阻碍了皮肤的新陈代谢功能，也阻碍了产品对营养成分的吸收。总之，角质增厚会对皮肤造成很多不好的连锁反应。因此，消除鸡皮肤首先是去角质。当然，去角质的功能有很多方法，关键是要用温和的方法，比如外用维A酸霜，最好亲测一下，可以的。
之后需要涂润肤露，因为刚洗完澡身体又干又冷，需要补水。润肤露就是为了这个效果。不要太麻烦。这两个真的用不了多长时间第二个是鸡皮大家一般不会用手去抠，因为我也有，所以我知道，鸡皮。
4、使用温和沐浴产品的人皮肤娇嫩脆弱。如果使用清洁力强的沐浴产品，皮肤更容易受到伤害，鸡皮肤的题就会更加严重。因此，鸡皮肤的人最好用温和的沐浴产品洗澡，沐浴后涂上一层润肤霜，效果会更好。
2温和去角质是必要的因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和去角质是必要的，但一定不能过度。用海绵沐浴用力搓揉身体，可以达到去角质的效果，但要每天。