1、2巧用醋去鸡皮，以醋为主水，再加入甘油，比例31，拌匀喷在四肢上，擦拭按摩15-20分钟，坚持每天就会发现原来的小颗粒变小了，颜色变淡了很多。也可以外用角蛋白软膏，可以缓解鸡皮肤病的症状，使皮肤变软。
2、角质层增厚是鸡皮肤的直接原因，所以去角质也是少不了的。今天给大家推荐一种简单方便的去角质方法。白醋去角质沐浴后，将白醋和水按13的比例混合均匀，涂于鸡皮肤患处，约15分钟后用温水洗净。
3、想要皮肤白嫩，首先需要皮肤细胞内有充足的水分，尤其是鸡皮肤。如上所述，鸡皮非常脱水。所以，想要改善鸡皮肤，切记皮肤不能缺水，晒太阳不仅会晒黑我们的皮肤，还会带走皮肤的水分，所以光靠补水是不够的。
4.听上去很可怕，其实是极度干燥导致的，让皮肤出现像鱼鳞一样的凹凸不平。许多人不知道这种症状。此外，鸡皮肤也与维生素A缺乏有关。适当服用维生素AD丸鸡皮肤病是天生的，不能完全治愈，但可以有效改善。
5、去鸡皮的小窍门1蛋清醋生鸡蛋用白醋泡一下。蛋壳变软后，取出蛋清，均匀涂抹于患处。大约半小时后，用水洗净。长期服用可见效去鸡皮2香蕉香蕉去皮后捣烂搅成糊状，然后均匀涂抹于患处，20粒。
6.1皮肤粗糙脱屑，摸起来凹凸不平2手臂、大腿、小腿、面部、背部等外侧出现粉刺状小突起，有的会出现瘙痒症状3皮肤布满红色或黑点4毛孔的颜色它可以使皮肤看起来更暗、偏红或红棕色。
7、记得奶奶曾经说过，盐吃多了不仅会导致高血压，还会让人变丑。总是吃太多盐，但你知道吗？我们平时吃的食盐对去鸡皮有一定的作用。具体做法是食盐一茶匙，当归粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混合后加水。
8、改善方法秋冬季节，皮肤角质变厚，“鸡皮肤”更严重，有的甚至出现“鱼鳞病”症状。像鱼鳞片一样的肤色不均，很多人都有这种症状而不自知。
9.恐怕不行。醋可以杀死细菌，但不能去角质。如果是脚气或者真菌感染，可以试试用醋泡一下。
10.1可以用沐浴盐洗澡，也可以先用热水溶解沐浴盐，然后混入植物沐浴乳中。沐浴时用浴盐泡澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，在去角质的同时，还能滋润肌肤。对于“鸡皮肤”的人来说，冬天23天洗一次澡就够了，或者天天用也行。
十一、如何改善鸡皮肤上的褐色斑点1、第一种方法是柠檬法。柠檬去皮切碎，然后加入白糖和硼砂粉，放入密封罐中腌制三天，然后每天拿出小勺泡在水里喝，鸡皮留下的褐色斑点会很快消失。第二种方法是蛋清醋法。
12、日常生活中很多人都有鸡皮肤病的症状。一般主要跟个人肤质和神经有关系，但是是可以调节的，因为一般我们在正常情况下是不会表现出这种状态的，所以鸡皮肤其实也是一种病态。那么，治疗鸡皮肤病的偏方有哪些呢？鸡皮肤怎么治疗比较好。
13、方法一去鸡皮我们可以选择用比较温和的方法，因为“鸡皮”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。颗粒状的沐浴露，海绵，沐浴等等，狠狠的搓在身上，虽然鸡皮很顽固。
14.一般来说，毛囊角化病。
15、蜂蜜可以在一定程度上改善鸡皮肤，但不能直接去除。鸡皮肤护理方法1尽量不要随意挤压这些疙瘩，以免不慎引起毛孔发炎和感染2口服维生素A或富含维生素A的食物对鸡皮肤有害。鸡皮有一定的帮助。另外，外用皮肤角质层软化剂或角质层溶解剂。