1保持皮肤湿润皮肤干燥容易起鸡皮疙瘩，因此，保持皮肤湿润是防止起鸡皮疙瘩的重要措施洗完澡后，要用毛巾轻轻擦干身体，然后涂上保湿霜药名对于鸡皮疙瘩来说就是角化过度角化，通常是由于皮肤毛囊和汗腺孔口角化异常所致。
起鸡皮疙瘩有两个原因，一个是从妈妈的子宫里遗传出来的，一个是后天因为体内缺乏维生素A导致的。皮肤天然存在皮脂膜，而皮肤缺少皮脂膜的保护，就会变得干燥紧绷。
为什么受惊或受凉时全身起鸡皮疙瘩？哈佛大学发表在美国细胞杂志上的一项新研究发现，鸡皮疙瘩实际上是人类进化的产物。其作用是御寒保暖，生发。哈佛大学研究员ElijahSchultz博士的团队认为，鸡皮疙瘩是造成的。
建议起鸡皮疙瘩就是我们医学上所说的毛发角化病。建议你去当地医院确诊为毛发角化病。毛发角化病是一种由遗传引起的毛囊角化异常皮肤病。该病从童年到青春期。干燥者发病率最高，皮疹会随着年龄的增长慢慢逐渐消退。
手上起鸡皮疙瘩可能是由于皮肤干燥缺乏水分和水分，或者是毛囊角质层堵塞，这通常不是什么严重的题，但可能会引起瘙痒或不适。刺激性肥皂和清洁剂，多喝水，保持健康。