这意味着你很冷，或者身体很冷。
鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子都要竖起来了。
指导一般“鸡皮肤”的人皮肤很干燥，不能反复洗，以免洗掉油脂。平时少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素。用华膏改善鸡皮肤，坚持一个月鸡皮疙瘩就消失了。
经常起鸡皮疙瘩主要是因为新陈代谢慢，使角质层变厚，头发在生长过程中无法穿透表皮。如果要去除的话，建议您每天用热毛巾敷在患处五分钟左右，让毛孔张开，然后放松头发。将面霜涂抹在鸡皮疙瘩上，轻轻按摩至吸收，早晚各一次。
根据你的描述，你的情况是典型的发热症状，外热内寒，可能是上呼吸道感染。指导意见根据你的描述，你的情况属于典型的发热症状。呼吸道感染。
当你处于高温环境中时，身体在低温环境中相对自然的内寒必须得到释放，以调节平衡。由于外阳热的阻隔，内寒不能顺利外泄，会暂时聚集在皮肤表面，所以会感到寒冷，而起鸡皮疙瘩。长期处于极低温度的空调房，体温会降低。