意见和建议一般不需要治疗，也没有有效的治疗方法。您可以口服维生素A。维A酸霜能缓解病情，有效减少皮肤粗糙。皮肤干燥时，可以涂抹油脂类护肤品。
也因为是先天基因导致的皮肤题，目前还没有办法根治“鸡皮肤”，但是通过去角质和保湿护肤，可以改善皮肤的状况。看颗粒大小就可以区分粉刺和“鸡皮肤”了。它多发生在四肢根部和背部，面部偶尔也会有相应的表现。
如果觉得皮肤干燥缺水，也可以适当敷面膜。有些人在冬天不注意护肤，此时皮肤会发生一定的变化。不管遇到什么样的情况，都要及时调整，一定要让自己有一个好的皮肤，所以。
鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子都要竖起来了。
皮肤起鸡皮疙瘩怎么办1温和去角质因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以需要轻轻去角质层，但不能过度。可以通过用沐浴海绵、沐浴等剧烈摩擦身体来达到。
不利于鸡皮肤的呼吸，对鸡皮肤绝对是一大伤害，所以夏天穿的衣服一定要轻薄。对于去除鸡皮，除了以上鸡皮去除小窍门外，要保持乐观的心态。坚持美的信念也很重要。
起鸡皮疙瘩多发生在秋冬季节等干燥季节。想要去除鸡皮，日常的护理还是很重要的。首先要补充维生素A，比如可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等富含维生素A的食物，涂抹角蛋白软膏可以缓解症状。
用浴盐沐浴时，还可以加入玫瑰和檀香精油，可以在去角质的同时滋润肌肤。水温可以控制在40度左右，因为水温太热，更容易涂抹在皮肤表面。
病情分析你好，你的情况属于皮肤干燥引起的症状，一般会引起局部瘙痒、脱皮等症状，一般发生在冬季。针对你的情况提出意见建议。建议大家首先要注意休息，饮食清淡温热，多吃蔬菜水果，多喝水。建议您服用特非那定片和清开灵颗粒。
您好，我认为是与过敏、环境气候变化、身体抵抗力差有关。建议您到医院检查明确对症治疗。饮食上要注意，少吃海鲜、牛羊肉等。可外用肝素，口服抗过敏药。药物、维生素c、调节皮肤免疫力的药物等。
起鸡皮疙瘩的人用普通的润肤露就不够滋润了。应该使用药店出售的那些专门为极度干燥皮肤配制的润肤露来保养皮肤。起鸡皮疙瘩的人冬天不宜用热水淋浴，热水会使皮肤更加干燥。
用浴盐沐浴时，还可以加入玫瑰和檀香精油，可以在去角质的同时滋润肌肤。水温可以控制在40度左右，因为水温太热，比较容易刺激皮肤。
冬天我们脱掉棉衣和棉裤时，经常会看到很多细小的絮状物从身上弹开，而冬天我们穿的衣服又多又紧，异物刺激本就敏感的皮肤，难免痒痒的.有些人处理不当还会加重瘙痒。比如热水洗虽然可以暂时止痒，但因为热水对身体来说是对的，所以会更痒。
病情分析，考虑皮肤过敏。建议涂抹醋酸冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果。建议吃点消风止痒颗粒或者氯雷他定进行治疗。不要吃辛辣食物或容易过敏的食物，祝您健康。
细小干燥的头皮屑，天气冷的时候可以两天不洗澡，然后用指甲轻轻抓小腿的皮肤，就能看到细小的皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔不畅排泄。皮肤上长了很多小疙瘩，像冷战时起的鸡皮疙瘩。建议在寒冷天气经常保持皮肤清洁和保湿。