足膜一个月最多使用一次，不建议频繁使用足膜。它是一种人工去角质产品，破坏了人体自身28天的新陈代谢周期。频繁使用只会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤自身防御功能下降。从而引起一些皮肤病；准备珍珠粉和牛奶保鲜膜，把珍珠粉放在一个小碗里加入牛奶搅拌均匀，涂在脚上，根据个人脚的大小多涂一些，然后用刷子刷身体乳均匀涂抹在脚上，刷完后用保鲜膜覆盖整个脚，在脚晒黑的部位多涂，一半。
03牛奶盐泡脚的时候，在水中加入一些牛奶盐牛奶有美白的作用，而且盐的颗粒可以帮助打磨脚部的老茧，起到美白嫩肤的作用。04足膜现在不止有面膜还有足膜和面膜也有类似的功效，一种是脸，一种是脚；但是做足膜可不是一个简单的工程，就像给脸部去角质一样，可以做，但不能经常做。日常生活中我们如何保护足部呢？可以买磨脚板，每天泡脚，用热水泡脚角质层，然后用磨脚板磨光脚底。
后续保养用足膜清洁过剩的精华液后，可以用身体乳或润肤乳揉搓足部肌肤。一方面可以及时为足部肌肤补充水分，另一方面可以帮助锁住足膜中的营养。让足部肌肤变得更加滋润光滑。当您不能使用脚罩时，这没什么大不了的。
身体乳能不能做脚膜呢
身体乳除了常规使用外，还可以作为手足膜使用。如果需要多用保鲜膜或密封袋做手足膜，可以多用一些身体乳，均匀涂抹在手上或脚上，盖上保鲜膜等五到十分钟。此条目介绍的是“身体。
如果需要经常穿高跟鞋或凉鞋，可以每六个月脱掉一次，以保持足部皮肤细嫩光滑。当您不每天使用它们时，请使用润肤露或足霜来护理您的脚。天天敷足膜有什么后果？膜主要有强力去角质，正确使用对脚底皮肤有好处。
如果坚持使用或涂抹几天，皮肤会变得非常嫩滑。它也可以用作手膜和脚膜。不要担心任何副作用。我可以每天使用身体乳吗？当然，使用身体乳的主要目的还是为了防止皮肤干燥。身体乳有很好的补水保湿效果。如果你每天都用身体乳，不仅如此。
2润肤露每天沐浴后，将美白润肤露涂抹于脚背后方，轻轻按摩吸收即可。许多人会忘记在脚背背面涂抹润肤露。3、用牛奶和盐泡脚时，在水中加入一些牛奶和盐牛奶。有美白效果，盐粒可以帮助打磨脚部的老茧。
质地真的很好，里面含有烟酰胺的美白成分，用起来真的会变白，还有乳木果油补水保湿，良心身体乳提亮肤色也很好，不过就算用多了，其中的成分可能会导致头发生长。五多芬身体乳参考价79。
最好在沐浴后35分钟后涂抹润肤露。淋浴时的热风会打开皮肤的毛孔。这时候立即涂抹乳液效果。此时不容易错过将乳液放入浴室的机会。穿上棉质透气外套。洗完澡后全身都可以擦，除了手臂根部和大腿根部。
身体乳可以抹脚后跟吗
1.脚底、脚后跟比身体更干燥，需要
2.待角质层全部脱落后，可涂抹润肤露或润肤霜进行后续护理。使用足膜的第一步是泡脚软化角质层。小姐姐们在使用足膜前记得先用热水泡脚哦。先泡脚可以使角质层表面处于松弛状态，有利于足膜精华的效果更好。
3、足膜不要敷太频繁，否则会损伤脚底皮肤，一般一个月一次，因为皮肤新陈代谢周期为28天，频繁去角质会造成皮肤损伤4建议使用足膜后适当涂抹使用身体乳和足膜后，可能会出现短暂的干燥。建议此时适当涂抹润肤露。
4.如果想加强滋润感和效果，选择含有植物油或草药成分的足部乳液，可以起到很好的柔滑和除臭效果。使用按摩橡胶手套，可以加强脚部的血液循环，疏通淋巴，消肿。擦洗后，皮肤的吸收能力大大增加，可以立即在脚上涂抹润肤露，并使用脚膜去角质脚膜。