1保持皮肤清洁保持皮肤清洁可以有效减少皮肤毛孔堵塞和油脂分泌，从而减少鸡皮发生和变质的可能性2适当保湿，保持皮肤湿润可以改善肤质，减少鸡皮的发生。润肤霜中可以选择一些含有尿素等成分的香皂，同时避免使用。
可以买磨砂膏，每次洗澡都用配套的身体乳，可以减少一些。如果严重的话，可以去医院看看，开点药帮助一下。
2.保湿最重要。一般毛发角化病患者的皮肤都非常干燥，所以皮肤保湿是最重要的。洗澡时尽量选择滋润的清洁用品，最好是酸性洗涤剂。用化膏去鸡皮，28天左右就好了。3松开口管将其取下。
了解什么是鸡皮。鸡皮是指皮肤表面的毛孔被皮脂和角质堵塞，形成粗糙、凹凸不平的皮肤。这种情况会出现在你的腿、手臂、腹部和其他部位。了解如何改善鸡皮肤。保持身体健康保持水分充足，多喝水是非常重要的尝试。
像很多人一样，如果一瓶最好的鸡皮药一劳永逸，终生不复发，那么研制出这种药的人就可以轰动世界了。说实话，鸡皮肤是无法治愈的，只能尽可能的改善，而且要勤加保养。每三天定量两次。