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过敏皮肤起了鸡皮肤怎么办
过敏皮肤起了鸡皮疙瘩，可能是由于皮肤缺乏水分，导致皮肤干燥、紧绷，从而形成鸡皮疙瘩。如果你有这种情况，可以采取以下措施
一、多喝水。缺乏水分会使皮肤干燥，所以要多喝水，每天喝8杯以上的水，可以帮助身体排，改善皮肤状况。
二、多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养皮肤，促进皮肤新陈代谢，减少鸡皮疙瘩的发生。
三、适当清洁皮肤。用温水和温和洗面奶清洁皮肤，避免使用含有香料或防腐剂的洗面奶，以免刺激皮肤。
四、多涂抹滋润乳液。多涂抹滋润乳液，可以补充皮肤水分，改善皮肤状况，减少鸡皮疙瘩的发生。
五、少晒太阳。太阳会使皮肤更加干燥，所以尽量少晒太阳，多穿长袖衣服，戴上太阳帽，以免晒伤。
以上是关于过敏皮肤起了鸡皮疙瘩怎么办的建议，希望能够帮助到大家。
过敏皮肤怎么治疗最好方法
过敏皮肤是一种常见的皮肤病，可能是由于皮肤对外界刺激的过敏反应。过敏皮肤的症状包括发红、瘙痒、肿胀、疹子等。
要治疗过敏皮肤，最好的方法是采用药物治疗，如使用抗过敏药物，如抗组胺药物、抗生素、抗炎药物、抗过敏药物等。这些药物可以有效控制过敏反应，减轻症状，但是要注意不要超量服用，以免造成副作用。
另外，还可以通过改善生活方式来治疗过敏皮肤，如多喝水、多吃水果蔬菜，保持良好的卫生习惯，少接触刺激物，避免长时间暴露在阳光下等。
总之，要治疗过敏皮肤，最好的方法是综合治疗，结合药物治疗和改善生活方式，以达到疗效。
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