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鸡皮肤是一种常见的皮肤疾病，它的主要症状是皮肤变得干燥、起皱、粗糙和瘙痒。很多人发现，用烟酰胺（niacinamide）可以有效改善这种状况。
烟酰胺是一种维生素B3，它能够改善皮肤水分平衡，抑制皮肤的油脂分泌，改善皮肤的细胞再生，减少色素沉着，抗炎和抗氧化，抑制黑色素的形成，并有助于改善皮肤的弹性和光泽。研究表明，烟酰胺能够有效减少鸡皮肤的症状，使皮肤变得更加柔软、健康和有光泽。
因此，烟酰胺可以有效地修复鸡皮肤。但是，需要注意的是，烟酰胺可能会引起皮肤红肿和刺激，因此，在使用之前，最好先咨询医生，以确保安全和有效的使用。
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