恩~而且要吃清蒸的鱼~这样胶原蛋白就不会被破坏~~红烧的或者煎的炸的都对皮肤不好的~~
营鱼鳞皮肤起皮怎么办养价值 鱼鳞（scale）大多数鱼类体表的皮肤衍生物。鱼鳞占鱼体重2%~3%。鳞片外表上看是透明的，像花瓣，且边缘呈微小的卷曲，白色光泽，略带有鱼腥味，质地坚
他煮鲫鱼都不刮鳞片的，鳞片可以吃吗？
小腿皮肤上有白色鱼鳞案我们家过节是把鱼鳞油炸了吃，属于下酒菜了。其实，鱼鳞是非常又营养价值的，是好东西。 鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需
可以，炸鱼鳞也好吃。
可小孩生下来就鱼鳞皮肤以吃，鳞片富含钙质和卵磷脂，对人体的健康很有帮助，同时可以美容。抗衰老。加工前清洗干净，在油锅中轻微的炸一下，便于吸收
喝鱼鳞汤皮肤会变得很好，因为里面含有较高的甲壳素，有减肥美容的效果
刮下的鱼鳞，清洗干净后放锅里加适量水，开锅后改用文火炖1小时，煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状，然后捞出渔鳞残渣。做鱼鳞冻则水要加得少一点，熬成后加些切
吃鱼鳞对身体有什么好处？具体什么 好处？或者坏处？？
听说把鱼鳞熬成汤，稠稠的那样子喝下去，喝十几次后皮肤就会变得超好。
鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，可以在血液中以结合蛋白质的形式帮助乳化脂肪，减少胆固醇在血管上的沉积，具有防止动脉硬化，预防高血压及心脏病等多种作用。此外
补钙
好啊鱼鳞含有丰富的胶原蛋白对皮肤好啊
