青刺果身体乳，青刺果身体乳的功效和作用

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吃鱼鳞的好处和坏处？

吃鱼鳞的好处是补钙。鱼鳞还有美容养颜的功效。鱼鳞炸起来特别酥脆可口。吃鱼鳞的缺点是有些鱼鳞较硬，不易吸收消化。肠胃不好的人尽量不要吃

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