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生理期可以吃维生素c吗？
生理期，人体抵抗力比较弱，所以建议多吃含维生素C较多的食物，如芹菜、西红柿、黄瓜等。维生素C具有促进伤口愈合、增强机体抵抗力、美白皮肤、抗氧化等作用。月经期间水分和电解质流失较多，应补充一些
姨妈期间可以化妆吗？
正常维护即可
化妆品的种类有很多，比如面部保养、身体保养、使用精油、洗面奶、美白产品、保湿产品等等。大多数女性在经期时使用基础化妆品，不会对身体产生任何影响，但对于精油类药物来说，最好在经期后使用，避免对月经造成影响。另外，在日常生活中，建议使用一些基础护肤品，例如保湿、保湿产品，但不能使用美白产品，否则会对人体产生不良影响，所以使用时一定要注意化妆品。
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