成都市二医院皮肤科 鸡皮（成都草市街皮肤科医生哪个好）

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刚跑完步可以去角质吗？

可以适当去角质。运动后，身体的老死皮细胞会被汗水浸湿，长期下去对皮肤状况不太好。去角质其实很简单，就是颗粒按摩，不仅去角质，还能按摩皮肤。一般含有海盐的磨砂膏就够了，还可以吸收一点矿物质，方便护肤。

保湿补水，妥妥滴凉

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