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将鸡胸肉切成片;将人参洗净,用斜刀切成1厘米厚的片;将冬笋、黄瓜切成骨片;葱、姜切丝;
鸡肉片中加入盐、味精拌匀,加入蛋清、水和黄豆粉,拌匀。
锅中放入猪油,烧至50%热时,加入鸡肉片,用铁筷子切开,熟时捞出,控油,用精盐、味精、鸡汤、绍酒调制而成果汁。
锅中放入底油,旺火,待油至60%热时,加入葱丝、姜丝、竹笋、人参片翻炒,然后加入黄瓜片、香菜茎、鸡肉片,煮至熟即可。取汁,翻转几次,淋上香油即可食用。
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