本篇文章讲解关于fitness身体乳的话题,和一些健身的汗不知道是挥发了还是被自己又吸收回去了,一会就没有了?相关题,希望可以帮助到大家。
健身的汗不知道是挥发了还是被自己又吸收回去了,一会就没有了?
这个说法我自己没有重新吸收,健身期间注意饮食。西兰花、香蕉、酸奶、鸡蛋、燕麦、牛油果、苹果、生菜、牛肉、鸡胸肉、虾可以多吃。必要时还可以辅助一些蛋白粉、牛奶、增肌粉等。例如,您可以查看pqfitness
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