对于一些网上讨论的军训前抹身体乳的相关题，和以及一些军训完可以用冰水敷脸吗？的话题，想必各位都是很想知道，下来听小编解说。
军训完可以用冰水敷脸吗？
可以用冰水敷脸，因为军训时身体会出汗，毛孔会扩张。这时，用冰水敷脸，可以收缩毛孔，恢复皮肤弹性。同时，冰水还可以缓解面部肌肉疲劳，减少面部浮肿和眼袋。但要注意不要太频繁地涂抹冰水，否则皮肤会过于敏感，而且温度也不宜过低，以免损伤皮肤。建议在敷脸前先用温水或洗面奶清洁面部，然后用小毛巾蘸冰水轻轻按压面部。
高姿防晒乳适合军训吗？
适合，但建议大家选择50倍防晒霜，效果更佳。
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适合军训的防晒霜推荐
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1.碧柔小蓝管防晒霜
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参考价格69元/60g
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像乳液一样挤出来，涂抹在脸上。涂抹五分钟后，用吸油纸吸干。完全无油，完全被脸吸收！皮肤感觉清爽，效果非常好。
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2.安耐晒小金瓶防晒霜
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参考价格196元/60ml
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防水、防汗、防晒能力进一步增强。新版还添加了50%的护肤成分胶原蛋白和玻尿酸，修复了老版中脸部干燥的题。总之，新版更好用，防晒50倍。即使在阳光下以军姿站立，也不用担心被晒黑或烧伤。
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3.雅漾小金刚清爽保湿便携防晒霜
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参考价格168元/30ml
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雅漾金刚宝宝是一款适合敏感肌肤的优质防晒霜，是一款纯物理防晒乳液。它不含化学成分，不会刺激皮肤。适合敏感肌肤或角质层薄的肌肤。清爽不油腻，保湿不脱妆，能均匀修饰肤色。如果用于军事训练，超级防水、防油、防汗，但刚涂在脸上会有一种泛白的感觉。幸好，过一段时间就会自然消退。
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高姿防晒喷雾军训能用吗？
高调防晒喷雾是一款适合户外活动和日常使用的常见防晒产品。军事训练时，由于长时间暴露在阳光下，使用防晒产品非常重要。所以军事训练时可以使用高调防晒喷雾。
使用防晒喷雾时，请注意以下几点
选择适合您皮肤类型和SPF值的防晒喷雾。
外出前15-30分钟喷洒防晒喷雾，以确保完全覆盖露的皮肤。
军事训练需要长期在阳光下训练。可以选择SPF值在25以上的防晒霜，以及具有UVA防护功能的防晒霜。外出前20-30分钟涂抹，重点加强下锁骨、耳朵和颈后部的力量。
nbsp;tips训练时会大量出汗，最好选择防水型，同时增强皮肤的抗暗能力。在涂防晒霜之前还应该涂一层含有维生素C和维生素E的润肤乳。绘。
军训防晒攻略二多喝水
阳光照射后，皮肤会失去大量水分。需要及时给皮肤补充水分。多喝水，最好是加葡萄糖的水或盐水，可以帮助补充流失的水分和糖分。
Tips为了缓解肌肤的不适，还可以带一瓶保湿喷雾，经常喷在脸上，镇静肌肤，滋润肌肤。
军训防晒攻略三美白面膜+乳液
利用面膜中大量的美白精华渗透肌肤，改善肌肤，恢复水嫩白皙，然后使用含有美白成分的乳液，通过水分的快速渗透达到收敛美白的效果。
军训防晒攻略四晒后护理
日晒后，可以用冷水给皮肤降温，可以起到退烧、红肿的作用，还能收缩毛孔。不要使用热水，因为它会扩张毛细血管，充血血管，引起斑块潮红，甚至晒伤。
Tips洁面后，可以先涂抹保湿乳液给肌肤保湿，保湿后再涂抹晒后修护或美白产品。
军训防晒攻略5防晒蔬果
军训时，可以防晒蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、柠檬、坚果等，还有食用鱼等，可以有效保护皮肤免受紫外线的伤害。还可以用黄瓜、西瓜、酸奶等食材制作DIY面膜。
军训防晒攻略六睡前涂抹美白晚霜
美白晚霜用在脸上感觉不油腻，非常舒服。它可以美白和提亮肤色。晚上睡觉前涂抹，第二天皮肤就会柔软光滑。
不想军训时变成“小黑人”，就应该认真对待防晒。
无论使用哪种洁面乳，用量都不宜过多，面积以硬币大小为宜。在涂抹到脸上之前，一定要让洁面乳在手掌中充分起泡。大多数人都会忘记这一步，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洗面奶泡沫不够，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔中，引发痘痘。
当然，泡沫越多越好，也可以使用一些容易使洗面奶起泡的工具。
本篇文章详细讲解了军训前抹身体乳的题和军训完可以用冰水敷脸吗？相关的题，希望能帮助到广大网友!