有不少人都关注身体乳适合做抚触吗和一些抚触是洗澡前还是洗澡后？的相关话题，但是大家都不是很了解，接下来听小编为大家讲解吧！
抚触是洗澡前还是洗澡后？
触摸可以在沐浴前或沐浴后进行，具体取决于个人喜好和目的。以下是沐浴前和沐浴后触摸的一些好处和注意事项
洗澡前触摸
-放松肌肉、减轻压力沐浴前按摩可以帮助放松紧张的肌肉，减轻压力和疲劳。
-改善血液循环按摩可促进血液循环，让身体暖和起来，为即将到来的沐浴做好准备。
-净化皮肤浴前按摩时可使用特定的按摩油或乳液，帮助清洁皮肤并去除死皮细胞。
沐浴后触摸
-深层滋润肌肤浴后触摸可以帮助滋润和滋润干燥的肌肤。
-放松舒缓沐浴后的抚触可以进一步放松身心，促进全身放松和休息。
-促进睡眠按摩可以促进身体放松，帮助入睡。
您可以根据个人需求和喜好选择沐浴前或沐浴后按摩。无论何时选择，都要确保安全舒适的环境，使用适度的压力，结合适当的按摩产品，并遵循正确的按摩技巧，以最大限度地发挥触摸的好处。
3个月宝宝抚触时间？
宝宝出生后就可以抚摸了，每天可以抚摸1-2次。宝宝的生长发育需要来自各方面的刺激，尤其是腹部的触摸，有利于促进肠道蠕动。抚摸的时间根据宝宝的耐受程度来决定。一般新生儿期为5分钟左右。随着年龄的增长，抚摸的时间可逐渐增加。可以选择抚摸宝宝的四肢、腹部、背部，这样有利于生长发育。
触摸时需要选择安静温暖的环境，保持室温在25-26，室温不宜过低，以免宝宝着凉。您可以在触摸时选择轻松愉快的音乐，这会让您感到舒适。触摸前先清洁双手，并在手和宝宝皮肤上涂抹按摩油，防止抓伤宝宝皮肤。
买了一瓶松达婴儿山茶油，一瓶婴儿山茶油乳，宝宝抚触的时候用哪个好？
如果用山茶油进行身体按摩舒缓，会更好地吸收和呵护您的肌肤！山茶花牛奶可以擦脸！
儿童身体乳可以当面霜吗？
建议宝宝的润肤乳和面霜分开使用。宝宝的润肤乳不能随便涂在宝宝脸上。因为宝宝脸上的皮肤非常娇嫩，而且脸部的皮肤特性与身体的皮肤特性不同。妈妈们不要偷懒，不要乱用在脸上。不过，婴儿霜可以用来擦身体，涂在身上后，还可以给宝宝一点抚摸和/或按摩。但最好是脸用脸画，身体用身体画。
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