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什么鸡下奶最快最多？
哺乳期是新妈妈产后的一个特殊时期。之所以特殊，是因为产后女性需要母乳喂养宝宝。为了保证乳汁的分泌，哺乳期的饮食需要特别注意，尤其是母乳少的女性更应该多吃产奶的食物，那么哺乳期可以吃什么鸡肉呢？
首先，哺乳期吃公鸡可以产奶，因为公鸡中所含的雄激素可以对抗女性体内的雌激素，使哺乳期女性分泌更多的乳汁，这也有促进宝宝健康的潜力。而且公鸡的脂肪含量比母鸡少，产后妈妈不用担心吃了会发胖，宝宝吃了母乳也不会因为脂肪含量高而出现消化不良的情况。
其次，其实母鸡也有挤奶的作用。母鸡含有优质蛋白质，母鸡中的营养成分能很快被人体吸收，因此可以增强体力，有强身健体的作用。适用于女性贫血、虚弱、疲劳等，有很好的治疗效果。而且，母鸡还含有大量的磷脂，对人体的生长发育有很大的作用。
此外，乌鸡炖汤还具有一定的产奶作用。很多孕妇生完孩子后，奶水可能会在一段时间内不稳定。这期间喝一些营养汤，有助于产奶。一起母乳喂养效果更佳，味道也更好。
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