网友对于牛奶怎么做成身体乳的和我们喝的牛奶是怎么加工成的？这样的热门话题，想必都是很想知道的，接下来小编为大家讲解一下吧！
我们喝的牛奶是怎么加工成的？
目前，市场上牛奶包装形式主要有“小房子”纸盒、利乐包、塑料袋和玻璃瓶。从种类上来说，牛奶有两种一种是鲜奶，一种是常温奶。根据其加工工艺，鲜奶经过巴氏灭菌，常温奶经过超高温灭菌。
两者的主要区别在于，巴氏灭菌不仅可以保留鲜奶中的营养成分，还可以杀灭牛奶中的有害细菌，使加工后的牛奶美味纯净。超高温杀菌虽然也能杀灭牛奶中的有害细菌，但也破坏了牛奶中的营养成分，其营养成分不如鲜牛奶。
鲜牛奶中所含的蛋白质为优质蛋白质，含有人体必需的8种氨基酸，消化吸收率高达961%。每100克牛奶含有3克蛋白质。喝鲜牛奶不会引起高胆固醇血症，每100克牛奶仅含有15毫克胆固醇。
鲜牛奶还含有丰富的钙，每100克牛奶含钙104毫克，是从食物中摄入钙的来源。鲜牛奶还含有多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等。
煮牛奶时不要加糖。煮沸后加入糖，离火。加热时不要将牛奶煮沸，也不要长时间煮沸，否则会破坏营养成分，影响人体吸收。科学的方法是用大火将牛奶煮沸，当牛奶即将沸腾时立即煮。离火，然后重新加热，如此重复34次，既能保持牛奶的营养成分，又能有效杀灭牛奶中的细菌；
牛奶和蜂蜜是很好的组合，还有治疗贫血、缓解痛经的功效；
将鱼先用牛奶浸泡一会儿再煎，可以去除腥味，增强鲜美感；制作冷冻鱼时，在汤中加入一些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
宝宝喝纯牛奶需要适当稀释；
袋装牛奶不宜用热水浸泡和长时间加热，这样会破坏牛奶中的营养成分；而且在高温下，塑料袋中的一些化学成分很容易分解，产生对人体有害的物质。
牛奶中至少含有100多种成分，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。一般牛奶的主要化学成分有
水分875
脂肪35
蛋白质34
乳糖46
无机盐07
牛奶怎么做成身体乳的和我们喝的牛奶是怎么加工成的？的话题就讲到这里，如果本文对大家有所帮助，请持续关注并收藏本站吧。