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臀部凹陷呈八字下垂，25岁。很瘦，穿衣服很难看，怎么通过运动矫正？
如果你没记错的话，你的乳房也很软下垂。这是因为你太瘦了，缺乏必要的脂肪和胶原蛋白。锻炼、深蹲、爬楼梯或去健身房。适当的营养、蛋白质和胶原蛋白
臀两侧凹陷如何快速填补？
臀部两侧有酒窝可能是脂肪分布不均匀或者缺乏运动引起的，可以通过运动、按摩、腹部锻炼等方式进行填充，同时要注意饮食控制，多吃食物富含蛋白质和维生素，保持健康的生活方式和良好的姿势，有利于改善臀部形状。
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