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仁和匠心磨砂膏有用吗？
JenheArtisan磨砂膏很有用。
成分中添加了46种氨基酸含量，可以温和清洁面部污垢，不刺激皮肤，面部没有任何不适感。当我上班时，我只是涂上防晒霜就出去了。晚上回来就不需要卸妆了。我只是用这款洗面奶来洗脸。我的皮肤感觉很干净，不需要进行第二次清洁。一般来说，防晒霜可以卸得很干净，不会留下任何妆残留。
欧洲坚果排名？
1.榛子
榛子是四大坚果之一，也是重要的坚果树种之一。是木本油料树种。世界上有16种榛子，主要分布在亚洲、欧洲和北美洲。果实呈椭圆形，黄棕色。榛子仁香甜油润。主要产地是土耳其。我国也有榛子种植区，主要分布在东北、华北广大山区。还有野生品种的榛子，当地人采集后作为山产品出售。
榛子含有人体必需的8种氨基酸以及多种微量元素和矿物质，其含量是其他坚果的几倍到几十倍。其中磷、钙有利于人体骨骼、牙齿的发育，锰有利于骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织有滋补、强健的作用。榛子含有丰富的脂肪，主要是人体不能自行合成的不饱和脂肪酸。一方面可以促进胆固醇的代谢，另一方面可以软化血管，保持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等心血管疾病。榛子还具有促进消化、增进食欲、提高记忆力、防止衰老等功效。
2.核桃
核桃也是四大坚果之一。核桃又名核桃、核桃，为核桃科植物，营养丰富。每100克核桃含蛋白质15-20克，以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益，可以健脑，因此深受大众喜爱。
3.杏仁
杏仁是四大坚果之一，包括杏仁树和杏仁。果实成熟时节，剥去杏仁核后，会看到略扁的蛋形杏仁，包裹着一层棕色的外衣。杏仁是生长在温暖、阳光充足的暖温带地区的农作物的果实，所以一般杏仁树多种植在向阳的地方，可以沐浴阳光。杏仁含有20%的蛋白质，不含淀粉。它们经过研磨和加工。压榨后，榨出的油约为其自身重量的一半。杏仁油呈浅，有软化皮肤的作用。
4.腰果
腰果又名腰果、鸡腰果、长寿果。腰果是一种肾形坚果，营养价值丰富。它们可用于烹饪和药用。它们是世界四大名坚果之一。腰果的营养非常丰富。丰富，含脂肪高达47%，蛋白质212%，碳水化合物223%，含有A、B1、B2等多种维生素和矿物质，特别是锰、铬、镁、硒等微量元素，具有抗氧化、抗氧化等作用。-抗衰老、抗肿和抗心血管作用。
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