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我总是一阵一阵全身起鸡皮疙瘩是怎么回事？
如果是冷时立毛肌收缩引起的，热时会自动消失。如果您在非寒冷条件下出现鸡皮疙瘩、瘙痒或发麻，请考虑荨麻疹。症状轻微且可观察到，并可在数小时内消退。如果症状明显，可以服用西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药。尽量避免出汗、吃辛辣食物、情绪紧张等，暂时不要吃辛辣或高蛋白食物。同时，不吸烟、不喝酒，多吃水果和蔬菜。
胳膊外侧和腿上有好多痘痘像鸡皮一样里面还裹着汗毛？
胳膊、腿的外侧长了很多像痘痘一样的疙瘩，里面有毛。其实，这就是毛囊炎。一般来说，如果没有瘙痒或不适，则无需处理，但如果感觉有点红肿或疼痛，可以涂抹一些红霉素软膏进行治疗。应注意个人卫生，特别是出汗时，要及时更换衣服。
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