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淡斑最快的办法？
维生素C补充剂
患者可以多吃维生素C，或者吃维生素C含量高的水果和蔬菜。这种维生素可以促进黑色素代谢排出体外，还可以保养皮肤、抗氧化。补充足够的维生素可以帮助淡化斑点。
更多的水
每天补充水分还可以保护皮肤并帮助淡化斑点。补水的同时，不仅要注意外部补水，更要注意内部补水。每天最好喝不少于1000毫升的水，这样才能保持皮肤湿润、有光泽。洗完脸后还应该使用保湿的护肤品来保护皮肤。这可以帮助皮肤新陈代谢并消除体内的色斑和黑色素。
刷酸以后可以什么都不涂吗？
注意防晒酸处理后，皮肤屏障防御能力降低，紫外线更容易穿透皮肤。因此，需要严格的防晒，不仅包括温和的防晒霜，还包括佩戴口罩、遮阳伞、墨镜等身体防护
注意保湿刷酸可能会导致皮肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用玻尿酸原液、逆零保湿霜等温和、舒缓的保湿乳液或面霜进行保湿。
适时停酸日常涂酸不像医美酸皮脱皮，需要定期进行。当感觉皮肤状况差不多的时候，就可以停止涂酸了。
果酸活肤和刷酸区别？
类型不同。当使用酸时，会含有果酸。果酸嫩肤、酸刷是比较常见的医美方法。果酸焕肤时涂抹高浓度果酸，可以渗透到皮肤深层组织，有助于改善皮肤新陈代谢缓慢的症状。
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