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去西藏带什么零食比较好？
牦牛乳枣这个真的很好吃。奶香味很浓郁，而且不太甜。红枣里有坚果和手工芝麻。秃头妹子一定要买这个。比我平时在淘宝买的芝麻好吃多了。加点芝麻味刚刚好
奶片共有三种口味。听当地人说这个是最纯净的。
小青稞坚果每一口都是脆脆的。将纯青稞磨碎，制成酥脆的口感。值得推荐。
8月火车进藏必备物品？
个人卫生用品、洗漱包、镜子、梳子、牙刷、牙膏、香皂、洗衣粉、洗面奶、毛巾、护肤品、防晒霜、洗发水、沐浴露、卫生纸、湿巾、卫生巾、口红、指甲钳、吹风机、夹子、塑料袋、一次性纸杯等，以上物品根据实际情况选择。建议选择SPF值50倍以上的防晒霜。
装备水杯是一款大容量的运动水杯，也可以选择茶杯。耐热、耐摔、轻、耐热性最好。手机配有电池和充电器。相机配备电池、充电器和多个存储卡。如果条件允许，摄影师可以携带三脚架。晚上上厕所时需要头灯或手电筒GPS:现在手机普遍带有导航软件，可以帮助定位、确定路线、防止迷路。这对于自动驾驶汽车来说是必要的。对讲机在手机没有信号的地方非常实用，也是车队自驾游的必备品。睡袋如果只是出于卫生考虑，只需带一个抓绒睡袋或睡袋内衬即可；如果去野外露营，应备有温度标准不低于0的羽绒睡袋。其他装备户外手表、高原打火机、笔记本、iPad、多功能军刀、望远镜、指南针、便携饭盒、筷子等。证件机、、学生证、护照、边防卡、记事本、笔、旅行计划、参考资料等
服装夹克和裤子。冲锋衣防风、防水、透气、穿着美观。高原地区温差较大，抓绒外套或者羽绒服要穿。在一些海拔较高的地区，全年都需要保暖的衣服。抓绒衫的优点是比普通的羊毛衫轻，价格也比较实惠。除夏季外，其他季节去西藏旅游，建议准备一件保暖的羽绒服。
其他个人服装、内衣、秋裤、T恤、轻便夹克、裤子、运动袜、拖鞋。即使在夏天，也不建议穿短袖T恤，因为高原地区紫外线较强，露的皮肤容易被晒伤。
登山鞋。如果你打算去徒步旅行，耐磨防水的登山鞋是必须的。最好是中高帮的上衣，这样可以有效保护脚踝。如果你没有徒步旅行的计划，一双舒适的步行鞋就足够了。无论你选择哪种鞋子，旅行时一定不要穿新鞋，因为不磨合你不知道它们是否合脚。
帽子、头巾和太阳镜帽子和头巾非常实用，物理防晒效果比任何防晒霜都要好。帽子的款式随意，只要能遮挡阳光即可，围巾可以用来擦汗、防尘，还可以起到装饰作用。最好选择运动型太阳镜，主要作用是遮阳，在雪地里还可以预防雪盲症。
去拉萨护肤品怎么带？
去拉萨旅游一定要带足护肤品，因为拉萨海拔高，天气干燥，紫外线强，很容易对皮肤造成伤害。这里有一些建议
1防晒拉萨的紫外线强度很高，防晒是必须的，可以有效防止皮肤晒伤。
2护肤品建议带一些保湿面膜、洗面奶、爽肤水等护肤品，保持皮肤水润、清洁。
3润唇膏拉萨气温低，空气干燥，嘴唇容易干裂。建议带润唇膏来保护嘴唇。
4墨镜拉萨的紫外线很强，墨镜可以保护眼睛免受伤害。
5保湿喷雾可以带一瓶保湿喷雾，随时给肌肤补充水分。
为了保证皮肤健康，建议去拉萨之前先进行皮肤测试，以确保皮肤适合该地区的气候条件和护肤品。
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