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小腿干到起皮，用什么身体乳？
保湿润肤乳即可。拥有细腻水嫩肌肤的关键在于肌肤的水分含量。皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。表皮最外层有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止皮肤失去水分的作用。角质层内部还有细胞间脂质，可以保持皮肤的水分。当皮肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会逐渐减少，再加上其他外界刺激，水分就会流失，就会形成干燥。想要拥有水嫩的皮肤，首先要在饮食上下功夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为了方便而吃的许多脱水、加工精制食品，会直接影响水分的吸收，导致身体逐渐脱水，皮肤失去光泽。少吃辛辣食物、牛羊肉、葱、蒜等刺激性食物。西红柿可以健胃消食、抗衰老；胡萝卜可以缓解皮肤干燥。另外，外在的工作也很重要。例如，如果因空调导致皮肤失水，可以使用喷雾式矿泉水补充水分，然后使用保湿霜锁住喷雾的水分。
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