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小苏打去污剂和美白牙膏确实有效。小苏打牙膏含有小苏打和高摩擦水，具有比较高效的清洁口腔和牙齿的能力，而且也很舒服。
使用小苏打牙膏刷牙时，小苏打还可以与口腔中的细菌发酵，产生酸性物质，减少对牙釉质的损害，而氟离子和羟基磷灰石则可以再矿化并保护牙釉质，让牙齿更坚固。
果酸沐浴露能变白吗？
无法增白。因为果酸沐浴露的主要成分是果酸，所以可以去除皮肤表面的老化细胞，使皮肤更加光滑细腻，但不能改变皮肤的基本颜色。想要美白肌肤，应该采取科学合理的方法，比如防晒、保湿、控制色素合成等。皮肤白皙的原因除了使用果酸沐浴露外，还与遗传、生活习惯、饮食等因素有关。因此，想要美白肌肤，应该从多方面入手，包括保持良好的饮食习惯、避免长时间暴露在阳光下、多喝水、定期进行适当的运动等。同时，我们应该根据皮肤的质地和特点选择有针对性的护肤品，逐步改善皮肤的健康状况。
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