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ve对便秘有什么作用？

ve对便秘没有太大作用。维生素E含有维生素A、B、C等。它是我们人体中特别重要的抗氧化剂。它具有保护细胞、抗衰老、提高免疫力等作用，所以对便秘没有太大作用。便秘患者平时可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，作息规律，不要熬夜。

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