以下七种恐惧症，每小我私人 症状水平会纷歧样，倘使已经影响到你的生涯 ，那么你需要实时追求 心理医生。
1. 漆黑 恐惧症漆黑 恐惧症是一种恐惧为主的心理障碍，主要体现为一到了晚上，独自一人时就会发生莫名的恐慌情绪，没有清静 感，主要 畏惧，发生消极情绪。有的人会由于 最近发生了某些欠好的事情而发生恐惧情绪，而有些人是一旦到了晚上，身旁没有人陪同 就会发生畏惧的情绪，甚至会发生莫名巧妙 的想法。发生缘故原由 主要是不信托 自己，畏惧人生而发生的消极情绪。可通过广交朋侪 ，多与人相同来充实自己的精神天下 来解决。
2. 赤面恐惧症赤面恐惧症是一种兼具社交恐怖症和强迫症的心理障碍，又称为酡颜 恐惧症。患者会在与人交流的时间 泛起酡颜 、心跳加速等体现。发生缘故原由 是曾经遭遇过尴尬的囧境，造成重大 的心理压力，以致总以为 周围人都在看着她、议论她。赤面恐惧症患者履历 着两个差异自我的战争：一个怕羞、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。不敢与人来往 ，但又盼愿 与人来往 ，感应生涯 很极重。其往往与患者的敏感的性格习惯有关。
3. 幽闭恐惧症幽闭恐惧症是指一种对关闭空间泛起恐惧的心理障碍，幽闭恐惧症患者在某些情形 下，如在电梯、车箱、机舱、室内场馆或戏院等会发生恐慌症状，或者畏惧会发生恐慌症状，患者往往感应呼吸难题 ，伴有显着 的心跳加速、出汗等自主神经症状。患者明知自己的恐惧与焦虑是太过的、没有须要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生涯 和事情，心田 有痛苦感。如幽闭恐惧症患者无法接受磁共振检查。幽闭恐惧症的发生可能与孩提时期的创伤有关。
5. 香蕉恐惧症来自英国东苏塞克斯的弗兰·丹多在她7岁时，哥哥詹姆斯与她开顽笑 将一只香蕉藏在她的被窝里。恐怖 的黏黏的工具把弗兰·丹多吓坏了，以后 ，她便对香蕉发生了莫名的恐惧感。患有香蕉恐惧症的人对黄色且弯曲的水果以及类似的物体都市发生强烈的恐惧感。就算看上一眼，都市呼吸加速甚至泛起吐逆 征象 。香蕉强迫症是强迫症的一种，对于香蕉强迫症患者，可通过自我治疗要领缓解。
4. 深海恐惧症深海恐惧症是指对深海及其相关信息发生恐惧的心理障碍。如一些怯弱 的人，在看过有关深海的恐怖片如《明确 鲨》后，或者深海亲自 履历 过潜水历程中的惊险的事务 ，容易造成其对深海的心理阴影，导致事后发生深海恐惧症。患者在看到深海的图片时，一直 地想象自己被困其中，此时就会容易引发恐惧症，陪同主要 、心跳加速，出汗，神色 苍白等自主神经症状。
6. 麋集 恐惧症麋集 物体恐惧症是由于 人们对麋集 物体发生本能的恐惧心理反映。常见的有三种类型：凹陷麋集 型、平面麋集 型、突出麋集 型。患者对麋集 排列的相对小物体很敏感，会造成人心理不适和精神主要 。严重的患者望见 周围类似的物体就会发生过敏反映，感受到头晕、恶心、头皮发麻，起鸡皮疙瘩。症状的严重水平因人而异，且容易复发。
7. 余光恐惧症余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一小我私人 在注视某人或者某物时，控制不住地同时在看旁边的人或者物，注重 力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的眼光 ，注重 力难以集中在当下要做的事情上，如手头的事情，看书做作业等。并陪同有心跳加速，出汗，发抖，大脑一片空缺 ，全身 主要 等，使个体痛苦又难以忍受。为了阻止 余光带来的痛苦，许多人会泛起回避行为，好比低头不看对方，转移自己的视线，不去正面注视对方等，而这将进一步故障个体的社会功效。
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
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