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选择初榨橄榄油。经过物理压榨、不含任何化学添加剂的纯天然是最好的。相关知识介绍如下橄榄油富含维生素E，必需脂肪酸欧米伽3和欧米伽6的比例正好是14，与人奶相似。
对于婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑的发育
孕妇护肤橄榄油一般人也可以用吗？
您好！我很高兴为您解。孕妇用的橄榄油平时也可以使用。这对身体没有影响。怀孕期间可以用橄榄油按摩腹部，有助于预防妊娠纹。怀孕的时候也要注意自己的饮食均衡，这样更有利于胎儿的发育。
孕妇妊娠油和橄榄油有什么区别？
孕妇橄榄油与食用橄榄油的区别主要在于成分组成和使用方法。但由于市场上的橄榄油成分参差不齐，可能会出现使用其他油类作为橄榄油的情况。孕妇购买相关橄榄油时，需要选择符合国家检测标准的橄榄油，避免购买三无产品，以免对孕妇及其胎儿造成伤害。
1、成分组成不同食用橄榄油是以冷榨橄榄为主要原料制成的。一般不添加食品添加剂。含有不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E等营养成分。适量食用橄榄油，在一定程度上可以提供人体正常生理功能所需的部分营养物质。孕妇橄榄油一般是指外用橄榄油，主要用于怀孕期间预防妊娠纹。除了橄榄油本身的成分外，还会添加一些对皮肤有益的保湿成分，帮助光滑皮肤；
2、使用方式不同怀孕期间，随着月份的增长，孕妇的腹部会逐渐出现类似西瓜纹的妊娠纹。这时，孕妇可以用孕妇橄榄油涂抹腹部，这样可以增加腹部的弹性，防止孕期出现妊娠纹。食用橄榄油主要内服，主要用于食物烹调，可以补充人体不饱和脂肪酸、维生素等营养成分。
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