晚年 斑，医学上被称为脂溢性角化（以下简称SK），属于一种良性表皮增生性肿瘤，一样平常 多泛起在面颊褐色斑，形状 从米粒大到直径数厘米的都有。色斑发生后缓慢增大且日晒后可加深，有时间 会增厚。色斑漫衍侧脸多于面中部，也有少部门发在颈部、手背等袒露部位。
因色斑多在50岁以上的人群中高发，故俗称“晚年 斑”，国人喜讨口彩又称其为“寿斑”。但现代医学研究效果 批注 它并非长寿的标志，反倒是皮肤老化的体现，尤其是与光老化亲近 相关。
光老化指太过的紫外线照射于人体皮肤引起以下特征性改变的历程：体现为袒露部位皮肤质地粗拙、皱纹加深、色素岑寂 斑、皮革样外观等，甚至可生长为癌前病变及皮肤恶性肿瘤等。以是 SK只是光老化的部门体现，俗称的“晚年 斑”也并非是晚年 人才会有的色素性皮肤病。
各国学者的研究效果 也证实了，SK正在泛起年轻化发病的趋势。外洋学者Gill等视察了170例15～30岁的年轻人发现23.5％的人有SK皮损。另外Yeatman等研究发现15～25岁年岁 组SK发病率为12％，可是 50岁以上人群发病率可达80％～100％。SK正在泛起年轻化发病的趋势，与大气层破损 对紫外线防护镌汰 有关。
另外，都市内光污染的一直 加重也是年轻白领人群SK发病日趋增多的主要 外因。虽然除了太过紫外线照射，SK的发病还与机体皮肤的代谢能力亲近 相关。现代职场人士事情压力大，情绪不畅，睡眠状态 不佳都市降低机体皮肤的免疫代谢能力，诱发种种色斑，其中也包罗了晚年 斑。
此外SK有时有家族性发病，在家族型中，遗传方式可能为常染色体显性遗传，以是 家族中有“晚年 斑”支属 的年轻朋侪 们要格外引起重视。
怎样 防治“晚年 斑”？
俗话说的好：防晒做得好，皮肤不显老！防治“晚年 斑”最主要 的就是减轻紫外线对皮肤的光老化，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。逐日 上午10点到下战书 3点是一天中紫外线照射强度最高的时间，只管 阻止 在此时间段外出运动。
外出时可首先选择物理防晒，佩带 宽檐帽、遮阳伞；或者建议选择SPF30，PA++以上参数的防晒霜，在外出时提前半小时匀称 涂抹在袒露部位，并每隔2至3小时补涂一次保证防晒效果。
一样平常 要增强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。好比大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等等。
本文作者为上海中医药大学隶属市中医医院外三科主治医师章斌