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汗蒸之前可以擦身体乳吗，好不好？
蒸时请勿涂抹任何润肤露等。蒸本身就是利用负离子在高温下打开毛孔、燃烧脂肪、杀菌，达到美容瘦身的目的。如果涂抹护肤品，可以帮助排汗、排。有一定的影响。蒸完后，只需擦去汗即可。短时间内不允许淋浴。蒸完后立即洗澡对身体危害很大，所以要小心。
身体乳怎么使用和先后顺序？
爽肤水后精华，然后乳液。
皮肤护理步骤如下
1、洗面奶或者洗面奶
清洁永远是皮肤护理的第一步。清洁脸上的污垢，如果清洁不彻底，皮肤很容易变得干燥、粗糙、厚重。正确的洁面步骤用温水打湿脸部，取适量洁面产品于手中，用手揉搓产生丰富泡沫；尤其是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立即用毛巾擦干脸，在脸上喷矿泉水喷雾，然后再次用毛巾擦干。
2.爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要功能，乳液不能代替润肤露，乳液的主要作用是调整肌肤，而不是保湿，所以乳液应该在洁面后使用。
3.精华
在粉底之后、乳液和面霜之前使用精华液。
4.乳液或霜
使用精华液后，可以涂抹乳液或面霜。如果您是油性皮肤，请使用乳液。如果您的皮肤干燥，请使用面霜。
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