#致敬优美 生涯 #
今天看到一个问题 中的提问，有感而发，形成此文，内容较多，可以先珍藏 再逐步 看。
正文：
一盆凉水泼下来
希望可以浇醒梦中人
“吹弹可破”的皮肤着实 是一种夸张的比喻
类似的比喻尚有 “剥了皮的鸡蛋”“白到发光”
正是由于 有这些不切现实 的梦想的存在，导致太多的护肤小白，前仆后继 地奔向“作死”的护肤深渊。
皮肤照顾护士必须理性看待，苏醒 认知自己的皮肤类型和皮肤特点，然后选择适合自己的照顾护士方案，恒久积累，全心 照顾护士，才气到达康健的漂亮 ，在多个维度上，散发出靓丽的色泽，也就是我们俗话说的“气色好”。
以是 人为的违反 自然纪律的操作，都市让求美者遭受 完全没须要的未知风险。
下面内容适合护肤小白，和走过多年弯路皮肤并没有什么转机 ，甚至反而越来越敏感的人群。
伸手党，直接快进到第四步
一：准确 认知自己的皮肤特点二：针对差异的皮肤特点都有哪些产物适用三：前人走过的弯路有哪些？怎样 阻止 四：护肤小白怎样 获得好皮肤一：准确 认知自己的皮肤特点首先我们看看传统的皮肤分类要领有哪些？
1俗称：油皮/大油田/油痘肌
油性皮肤，角质层含水量正常，皮脂渗透 兴旺 ，皮肤外貌油腻，有光泽，毛孔粗大，面部容易泛起痤疮，头部胸背部容易泛起毛囊炎，而且还容易泛起脂溢性皮炎，皮肤老化容易泛起脂溢性角化（晚年 斑）。
2干皮/沙漠皮
干性皮肤，角质层含水量低于10%，皮脂渗透 较少或正常，皮肤干燥、脱屑，相对油皮细腻一些，无光泽，容易泛起细纹。
3中性
角质层含水量正常，在10%-20%之间，皮肤细腻平滑，弹性正常，无显着 细纹，化妆不卡粉，在光线富足的场所有“色泽照人”的效果，常见于照顾护士适当 的成年人和康健的儿童。人们经常叹息儿童的皮肤特殊 好，着实 合理的照顾护士成人一样可以做到。
4混淆
经常被各人所说的T区油，U区干燥，着实 也属于油皮的一种。
5敏感
敏感皮肤稍微重大 一点，有天生的敏感体质人群的敏感皮肤，尚有 后天病理性皮肤问题，造成的皮肤敏感，本文统称为敏感，虽然泉源 差异，可是 照顾护士方案基内情 同。
看完了上面的分类，各人先不要忙着对号入座，由于 仅仅是上面的分类，并不能有用 的指导对问题皮肤的临床和照顾护士。马医生还要继续给各人科普几种特殊类型的皮肤，各人可以看看自己有没有类似的情形 。
1角化型皮肤：典型体现就是鸡皮肤（毛周角化症），这种皮肤类型在差异的年岁 段有差异的体现，一样平常 泛起面颊 部位的鸡皮肤，上臂后侧，前臂外侧，大腿前侧。
这类皮肤也俗称“城墙皮”，由于 不能正常代谢的角质层群集 在皮肤外貌，形成厚厚的硬硬的肤感，群集 在毛囊口就形成粉刺一样的凸起。
知识点：城墙皮的人们往往心里着急，容易选择偏激的照顾护士方案，最后造成敏感皮肤，着实 城墙皮只是我们人生的一个阶段，我们人体的皮肤会在成年之后逐渐变薄，城墙皮也会自行好转，晚年 人是没有“鸡皮肤”的。以是 城墙皮在不造成皮肤问题的时间 ，是不需要特殊治疗的，虽然若是 为了雅观 也可以治疗。
2非角化型皮肤，跟城墙皮对应的是一部门人群天生皮肤细腻平滑而薄，薄到什么水平呢？不管肤色怎样 ，皮肤下面的下面的血管都清晰可见，最容易见到的就是上眼睑的血管清晰可见（下图）。
这类人可以说是天生的公主的胚子，皮肤细腻，需要的是适合的天气 和全心 的照顾护士，皮肤完全可以好到让人嫉妒，惋惜 大部门人是只有公主的胚子没有公主的命，要么生涯 情形 艰辛，风沙大，如西北，高寒如东北，高紫外线如西南部高原地域，仅剩下的一部门温暖湿润地域的人们，无意 也会由于 自己的照顾护士不妥，造成敏感皮肤。
（拿起镜子看看自己的上眼皮处，有没有清晰的血管吧）
3雄激素敏感性皮肤，这类皮肤较量 典型的特点是眉毛粗，睫毛长，油脂渗透 兴旺 。这类皮肤跟油皮类似，也是容易泛起痤疮和脂溢性皮炎。而且最难的，这类皮肤类型的人群很是很是容易泛起雄激素性脱发。
4内油外干/外油内干，这类皮肤容易跟混淆型皮肤混淆，这类皮肤有两种泉源 ，一种是油皮变干皮，一种是干皮变油皮。是的，你没看错，我们的皮肤类型不是一成稳固 的，是可以相互转换的。皮脂腺可以被刺激因素激活，渗透 油脂增多，好比高温，日晒，我有许多患者是由于 加入军训或者出门旅游等袒露情形 下，没有做好防晒，效果 皮肤从干皮酿成了油皮，此类皮肤照顾护士同油皮。油皮的患者由于 错误的护肤，导致皮肤屏障功效受损，锁水功效下降，皮肤失水增添 ，潮红脱屑，酿成了干皮，此类皮肤照顾护士同敏感肌。以上这两种情形 就是人们常说的内油外干/外油内干。
好的，以上就简朴先容 了几种典型皮肤的分类，各人可以对着镜子自己去分辨一下。
油皮➕鸡皮 = 痘肌/痤疮（粉刺多）
油皮➕天生敏感+错误护肤 = 脂溢性皮炎
薄皮+错误护肤 = 敏感肌
薄皮+油皮=痘肌/痤疮（丘疹多）
敏感肌+恒久重复发作=红血丝
痘肌+错误护肤+恒久重复发作 = 痤疮瘢痕
面部潮红+重复发作+红血丝/丘疹/囊肿=玫瑰痤疮
二：针对差异的皮肤特点都有哪些产物适用角化型皮肤：
首选酸类产物，增添 角质代谢；其次保湿产物，湿润角质层，干燥的角质层代谢障碍；美白产物，可以用；抗朽迈 产物，同样以酸类产物为主。
非角化型皮肤：
薄皮要把起劲 偏向放在起劲 缔造适合的情形 上，才气到达理想的皮肤状态。既然皮肤已经天生的细嫩平滑，吹弹可破，照顾护士的时间 ，就是要绝对阻止 风吹日晒。记着，全天下 的珍品都是享受这个待遇，雪茄、琼浆 、食材、木料云云 ，我们这辈子最为珍贵的一件衣服，皮肤，亦云云 。
薄皮若是 泛起粉刺可以点涂酸性产物，不是绝对不行以使用。
薄皮一旦泛起敏感肌，修复起来要比其他类型皮肤越发难题 ，而且时间漫长，极易复发，且无速效治疗。任何速效治疗的允许，都犹如 男子 的嘴骗人的鬼。
油性皮肤：
不建议使用外用强力控油类产物，皮肤有一个负反馈调治机制，当你使用强力控油产物的时间 ，皮肤会以为 油脂渗透 不足，于是会增添 油脂渗透 ，导致皮肤泛起越控越油的情形 。
吸油纸是物理控油最理想的方案，简朴，利便 ，清静 ，自制，何乐而不为呢？
油皮容易泛起痘肌的情形 ，以是 一样平常 要注重 卫生，可是 又不行以太过清洁。
油皮怕热，皮温每升高1度，皮脂渗透 增添 10%。
油皮若是 泛起角质堵塞，极易泛起粉刺/痘肌，酸性产物也是油皮的首选产物
干性皮肤：
干皮的皮脂膜较量 懦弱 ，皮肤耐受力稍差
产物选择以保湿滋养型为主，而且使用要领差异，正常皮肤可能天天 两次，可是 干皮需要把保湿产物分装到小瓶子里，随身携带，增添 使用次数，最多可以天天 使用4-6次保湿产物。
晚间可以使用高调养的睡眠面膜厚涂皮肤。
干皮由于 自身缘故原由 ，对外界刺激越发敏感，风吹日晒都需要只管 阻止
三：前人走过的弯路有哪些？怎样 阻止1扒皮霜/皮膜
多年之前，美容市场有一种俗称扒皮霜的产物，使用之后皮肤会脱掉一层角质，新生的皮肤就会像本题的要求一样“皮肤好到吹弹可破”
然后经由 1-2年这种皮肤就酿成了敏感肌，这类产物也就是随之消逝 了
可是 谁能想到，随着朋侪 圈的微商的兴起，这类产物竟然死灰复燃，借尸还魂
酿成了所谓的“皮膜”再次现身，坑害无知群众
这种扒皮霜的销售渠道随着媒体的转移而转移，从美容院到电视购物，再到朋侪 圈，现在生长到了短视频平台，都2021年了，竟然还能搜大一大堆的皮膜销售，我预计，可能再过50年这工具可能换个模式接着卖
我也思索 过为什么这类产物，坑了一批又一批的人，却照旧一直 地卖呢？厥后终于想明确 了，由于 每年都从学校内里 结业或者脱离家庭自力 生涯 许多护肤小白，他们急于变美，想要立竿见影的效果，于是在朋侪 或者销售的勉励之下，就会实验这种“立竿见影”效果的产物
怎样 阻止 ：
避坑建议1:护肤没有捷径，捷径都是陷阱
我们看影戏电视剧的时间 ，睿智的主人公遇到太顺遂 的事情的时间 都市说一句台词“不会这么顺遂 的，一定是有什么阴谋”，傻傻的二号却说“怕什么，也许是上天眷顾我们呢”
我们作为观众在旁观者的角度，看到这个桥段往往赞许主人公的睿智，讥笑二号猪队友，可是 生涯 中呢？这种猪队友真的太多了，不光害了自己，还坑了身边的朋侪 。
护肤不管是使用产物，妄想 医美，设计整形，都完全没有捷径，而且大部门情形 下遵照 “自制没好货，贵的也一样平常 ”的纪律。
避坑建议2:不要拿自己的皮肤做实验
我们经常可以看到的桥段是什么？产物好欠好要亲自试过才知道
各人是不是以为 这是理所虽然的事情，俗话说花钱买履历 嘛
可是 有些事情花钱买履历 让你生长
可是 错误护肤买到的履历 就不是生长了，而是烂脸，然后你还得花钱买修复的履历
最后你把这些履历 ，花了许多时间款子 ，甚至是人生原来应该最漂亮的青春都扔进去，换来的履历 ，分享给你的亲友 挚友或者你的子女的时间 ，他们基础不信，也基础不听，他们又在那里 种草，然后跃跃欲试着，不定哪一天就直接莽了
一代一代就是这样循环 ，世世代代
我呢，语重心长 的也真的是劝够了，也腻歪了，最后总结一句话就是，你想实验可以，可是 请别拿你自己的脸实验
避坑建议3:不要信托 美颜相机，不要信托 化妆后的皮肤
现在许多博主在推荐产物的时间 会放出来自己的对比照片
也有患者拿着这些对比照片来咨询马医生怎样 到达这种效果
我为了看清人家的皮肤状态，把照片放大一看，全是磨皮磨成的像素颗粒，完全没有皮肤应有的质感
这种判别 要领，云云 的简朴，仅仅需要你用两个手指头按在屏幕上，然后向外拉开，他们的照片就会被放大，让你看到很是细的细节，为什么云云 简朴的操作就是不做呢？
四：护肤小白怎样 获得好皮肤1准确判别 自己的肤质，这个自己不会看的，可以私信把照片发给我，我帮你判别
2准备划分自己是否存在皮肤问题，这个很是很是的主要 ，好比许多痘肌的患者，天天靠外涂药物治疗痘痘，着实 除了痘痘尚有 脂溢性皮炎，外涂药物虽然可以治疗痘痘，可是 同时刺激皮炎，以是 导致皮肤越来越敏感
3指定恒久的护肤方案，记着，护肤方案没有速效的，以是 必须指定恒久的方案，然后坚持下去，皮肤才气逐步 变好。这时代 ，定期照相 纪录。由于 我们皮肤逐步 变好的历程，自己是无法感受到的，当前后照片放在一起对比一下，才会看到显着 的转变 。
4最好是有专业的皮肤科医生恒久的指导，不管你是在那里 看到的皮肤科医生，最好是有联系方式可以恒久指导，这样有什么问题，你都不需要去试错，皮肤科医生通过其专业的知识和积累的履历 ，完全可以指导你的护肤战略。
5建设准确 的康健皮肤看法，如本题中，并不是“吹弹可破”的皮肤就是好皮肤，你在温度湿度刚恰恰 ，天气 宜人的情形 下，虽然没有问题，可是 若是 在其他地域呢？“吹弹可破”的皮肤第一个泛起红血丝。
6康健靓丽的皮肤，需要康健的身体作为支持 ，发一下我对我患者们对要求，作为各人对参考，这个要求有点严酷 ，若是 你也有痘肌炎症等问题，可以先按着我这个要求举行 一段时间。
7选择温顺 的产物，不要追求效果选择强力产物，护肤小白对自己的皮肤状态相识 不是很深刻，在没有专人指导的情形 下，不适合使用强力产物。
以上内容既是老马今天带给各人的护肤履历 分享
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