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怀孕中期是喝孕妇奶粉好还是酸奶纯奶好？
怀孕中期可以喝孕妇奶粉或酸奶。可以同时服用纯牛奶。效果非常好。对补钙有好处。酸奶还富含益生菌，有利于维持肠道健康、促进消化。改善食欲。怀孕期间的饮食一定要多样化。除乳制品外，多吃鸡蛋、鱼虾、瘦肉、豆制品等高蛋白丰富的食物，补充营养。
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