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膝盖酸痛怎么办呢？
膝盖酸痛首先要多注意保暖，避免受凉。可以对膝关节进行热敷，促进膝关节的血液循环，缓解酸痛症状。也可以对膝关节进行针灸、理疗、非甾体抗炎药等缓解酸痛症状。
运动后膝盖酸痛是怎么回事？
运动后膝盖酸痛是比较常见的现象。关节酸痛是一种病理状况。其实是身体向自身发出的警告信号，表明当前或之前的运动已经超出了膝盖的承受能力。酸痛的主要来源应该是肌肉和肌腱。
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