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12岁的女孩用什么水乳比较好？
牛霜乳液保湿凝胶
这是一款专为12岁青少年开发的乳液保湿凝胶。能有效滋养肌肤，改善肌肤状况，补充流失的水分，促进肌肤新陈代谢，解决肌肤抗氧化，保护肌肤，抵御外界侵袭。
12岁儿童喝什么奶粉好？
12岁儿童最好选择全脂奶粉。奶粉是以鲜奶为主要原料，乳清蛋白粉等物质为辅料，经过净化、标准化处理、灭菌、浓缩、干燥、包装等工序制成的。全脂奶粉含有人体必需的氨基酸，还富含铁、锌、镁、钙、维生素D等矿物质，有助于孩子的身体发育和睡眠质量。
家长在购买奶粉前，应留意包装上的各种营养成分的含量。不合格奶粉的营养元素含量通常不达标，可能会影响孩子的身体生长发育。不同时期的孩子生长发育所需的奶粉营养比例不同。另外，家长还需要注意包装上的标签、标识是否齐全，不合格的产品不利于孩子的健康。
另外，除了奶粉之外，家长还要注意孩子日常饮食的营养均衡。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，促进孩子的生长发育。同时，应多吃新鲜的瓜类。水果和蔬菜，如橙子、葡萄、黄瓜、芹菜等，为人体补充各种微量元素和维生素。
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