在严寒的冬夜，没有暖气，何以御寒?唯有烈酒，酒越喝越热，水越喝越冷。但殊不知，冬季喝酒，不光不能起到御寒取温顺 的效果，反而会越喝越冷，进而引发一些机体问题。
酒含有很大热量？
不！
酒的度数越高，饮酒后身体就越是热辣，感官感受告诉我们在喝了酒后全身上下都是热辣辣的，我们就会错误的以为 酒自己含有很大的热量。但着实 ，酒的主要因素 是酒精和水，这两者的热量自己都不高。
喝酒后感受到全身发烧到底是怎么来的呢？
人在喝酒后，酒进入胃部，最先造成的是微血管扩张，体内血液大量涌入身体表层，在一段时代 让我们以为 全身温暖，但这只是表象，随着血液从体内深处循环到表层，体内温度也快速从深层流到体表流失。不仅不能御寒，反而照旧造成失温。
我们都知道，酒精的主要因素 是乙醇，乙醇有一个主要的作用，那就是扩张血管。人在喝酒后，酒精刺激身体外貌的毛细血管，使血管扩张变粗，血液循环加速，血液集中在皮肤的毛细血管里，使人感受皮肤很温暖，甚至会脸发烫，造成了喝酒可以抵御严寒的假象。
以是 喝酒的人在短时间内会感受到温暖，但事实上却是体温正在逐步 地下降，等到酒精的效力消逝 后，毛细血管不能实时缩短 防止身体热量的散失，进而会使体温下降，从而加重身体的严寒感，让人全身 起鸡皮疙瘩，泛起“酒后寒”征象
此外，喝酒后，酒中的乙醇进入血液后，进入中枢神经系统，起麻醉作用，使人体对外界情形 刺激的敏感性降低，因而对严寒反映不敏感，使饮酒的人误以为喝酒能御寒。
饮酒之后，不宜：
1、酒后不要连忙 沐浴 冷水热水都不宜
大多数人喝醉是发生在晚上，有的人喜欢喝醉后马上沐浴 然后休息，但着实 酒后洗热水澡会导致导致热气群集 在人体内不散发，加重醉态，导致恶性吐逆 甚至晕厥。而有人喝完酒后喜欢洗个冷水澡醒醒酒，这非但不能醒酒，还会使肝脏来不及增补血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管缩短 ，可能会导致血管破碎 、患伤风等。
2、酒后不要连忙 睡觉
我们都知道，肝脏是消化酒精的主要器官，人在酒后连忙 睡觉，新陈代谢会变得十分缓慢，对肝倒霉，容易得酒精肝。
3、酒后别睡电热毯
上面我们说到，喝酒后容易造成失温的征象 ，以是 在喝酒后应注重 保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加速，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。