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背上长了很多痘痘一样的小疙瘩，怎么办？
这种情况就是毛囊炎，多与局部清洁不够，出油多，毛囊开口发炎有关。可以外用抗菌物质来消除痤疮。保持局部清洁干燥，建议及时洗澡、更换衣服，并适当增强体质。
背上有很多痘痘和痘印怎么办？
去除痘印需要时间和耐心，但是是可以解决的。因为背部的痘痘主要是皮脂分泌过多和细菌繁殖造成的，而痘印则是因为皮肤组织受损脱落而没有得到适当的修复而造成的。因此，解决背部痘痘和痘印的方法是使用温和的洁面乳，避免油脂堆积，保持皮肤清洁干燥。同时可以使用含有淡化痘印成分的产品，如维生素C、果酸等，促进角蛋白代谢，促进皮肤清洁。胶原蛋白的合成加速痤疮疤痕的消退。此外，保持良好的生活习惯也很重要，比如均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少糖分和油腻食物，多喝水，保持充足的睡眠，避免长时间接触电脑等电子产品和手机屏幕辐射、加强锻炼、出汗排都有助于改善皮肤状况。
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