有不少人都想知道厚涂涂身体乳的衣服和我的肩膀比较窄，身体又比较厚。应该怎样来穿衣服呢？的相关题，接下让小编详细讲解吧！
我的肩膀比较窄，身体又比较厚。应该怎样来穿衣服呢？
先科普一下吧。肩征有窄肩、宽肩、斜肩、耸肩、标准肩5种。窄肩是指肩膀的宽度比臀部的宽度窄；肩膀宽是指肩膀是全身最宽的部分；正常情况下，肩膀的两侧会向下滑动15度，肩形是指肩膀向两侧倾斜的角度大于15度。端肩是指肩线平直，两侧倾斜角度小于10度，无明显侧滑现象。
大多数肩窄的人也有斜肩和长脖子的现象，而肩宽的人一般有平肩和短脖子的特征。下面我们就来说说窄肩女生如何穿搭搭配。先说一下结论，以及三点建议
1、选择衣服时，在肩部增加装饰，减少臀部的装饰。
2.选择浅色上身和深色下身的组合，或者图案上身和纯色下身的组合。
3.选择胸部上方呈一条直线设计的衣服。
我们来详细分析一下
1.衣服应在肩部添加装饰元素，以填补滑肩和窄肩。下半身的裤子或裙子应选择臀部无装饰、垫宽、肩平的。
衣服的肩膀上填充了海绵垫肩，泡泡袖、肩章、立体花朵形状、又大又厚的领子都能填满肩膀。靠近肩膀的图案、刺绣、镶边、蕾丝、荷叶边等风格元素也能轻松改变肩部的塌陷和狭窄，让肩部和臀部在视觉上有等宽的效果。因为肩窄胯宽，所以还要注意下装与胯部的贴合度。尽量不要添加额外的装饰。底部越简单越好。
上图中，肩部饰有荷叶边，适当地抬高了肩膀，增加了肩部的宽度。
亲切宜人的泡泡袖很适合肩窄的女孩。天冷的时候可以穿泡泡长袖。斜肩、肩窄但脖子长的女生可以留长发遮住肩膀
隐藏在衣服里的垫肩是最实用的选择。
长袖比短袖更适合斜肩、手臂粗的女孩。带肩章和大领子的风衣可以很好地隐藏肩膀。
2、上下衣搭配时，切记“上浅下深，上花下单”八个字。
上衣采用浅色，下衣采用深色；上半身多穿图案面料，下半身则多用单色。穿上浅下深、上花顺序的衣服的目的是让胸部以上的部分成为设计的重点，强调上、弱化下。多穿一些会增加上衣膨胀感、削弱下装设计感的衣服。
“上浅下深”也可以换成“外浅内深”，让肩膀和整个上半身丰满起来。浅色的上衣会有膨胀感，肩膀丰满，上下半身完美平衡。还可以利用布料的褶皱和丝带装饰形成一个视点，让大家可以把注意力集中在上半身而忽略或忘记下半身。上图中的肩部设计就刚刚好。
“上花序”是指上身为色图案，下身为单色。这样的搭配可以增加上半身的扩张感，填补窄肩。豹纹上衣可以换成花卉、几何、卡通等图案。
3.选择带有“旋风”图案或剪裁高于胸部的衣服。
“一线”图案是一条水平线，可以形成视错觉，矫正斜肩，平衡从肩部下垂的线条，使肩部变宽。
任何形式的肩部横线装饰图案都非常适合肩窄的女孩。如果肩部有横向横纹的花边，还可以平衡肩部，扩大窄肩。像上图一样，胸部明显的横线直接有效地改善了窄肩的视觉效果。也就是说，胸部以上，只要是一条水平线，无论多粗或多短，都适合肩窄的女孩。胸前有口袋的衣服也可以，两个口袋成一条直线呼应。
能够包住整个肩膀的大一字领也是不错的选择。冬天用毛绒面料装饰，肩膀会更丰满。船形领口也是一字领。上图是大V领。逐渐放大的V型可以形成一种视觉错觉，肩膀似乎变得更宽。
另外，膨胀感十足的大荷叶领让原本狭窄塌陷的肩膀变得笔直挺拔，胸部下方的设计依然保持着简洁的设计。有领子和肩部的裹身外套也可以隐藏掉肩。
健身房冬天穿多厚的衣服？
对于健身房来说，冬天穿半袖就可以了。因为健身房里并不冷，而且我们每天在健身房锻炼的时候，人体会产生大量的热量，大量出汗，所以一定要少穿半袖。如果怕冷的话可以穿一件薄款的长袖也很实用。健身有助于身体健康。
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