冬季天气严寒干燥，人们总是感受到皮肤紧绷。皮肤过于干燥时会滋生色斑、小皱纹同时陪同着瘙痒，是什么引起的皮肤干燥呢。
为什么冬季皮肤干燥？1、和天气有关
天气气温越来越严寒而且干燥，为了能镌汰 对能量的消耗，减慢了新陈代谢的速率 ，全身毛孔紧闭而且镌汰 了汗腺皮脂腺的渗透 ，皮肤外貌的油脂也随之镌汰 ，加速了皮肤水分的蒸发，让皮肤变得异常粗拙，削弱了反抗力。若没有注重 皮肤调养的话会引起皮肤的干燥紧绷。
2、频仍 的沐浴
冬季身体出汗少再加上空气过于干燥，皮肤外貌脱落的皮屑也会镌汰 。若是 沐浴 次数过多的话会洗掉皮肤外貌的油脂以及掩护性菌群，对皮肤角质层带来差异水平的损伤，削弱下场 部反抗力，加速了水分蒸发速率 ，从而引起皮肤干燥瘙痒。另外在冬季一部门人群喜欢洗热水澡，确实能让身体温暖 ，可是 水温过高的话会破损 皮肤外貌的油脂，引起全身毛细血管扩张，加剧了皮肤干燥。
3、使用护肤品不妥
冬季选择合适的护肤品能防止皮肤干燥，可是 使用护肤品有很大的考究。每次洗完脸之后趁着皮肤湿润、水分还没有干应实时涂抹上润肤乳来滋润皮肤。不能盲目的选择昂贵的护肤品，适合自己的是最好的。一部门人群沐浴 或者洗手时喜欢使用香皂或者沐浴露，这样会杂乱 皮肤的酸碱平衡，破损 了掩护皮肤的掩护膜，加重了皮肤肩负，引起皮肤的干燥和瘙痒。
4、缺乏维生素a
当身体缺乏维生素a时会镌汰 皮脂腺以及粘液的渗透 ，加剧了皮肤干燥。平时可以多吃动物内脏胡萝卜以及南瓜等富含维生素a的食物。另外若是 长时间吃辛辣的食物会加速血液循环，刺激汗液流出，加速了水分流失。若吃干性的食物会吸收体内的水分，也会引起皮肤干燥。
温馨提醒
平时要保证有富足的睡眠，当睡眠不足时会减慢身体血液循环，削弱了皮肤的活力，容易引起皮肤的干燥和粗拙。不能以节食的方式减肥，会引起营养元素不平衡 ，而不能让皮肤吸收内里 的营养，让皮肤失去水分和弹性，加剧了皮肤干燥。多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，平衡 的摄入营养。