天气严寒，又到了呼吸道疾病高发的季节，下面给各人先容 几个小偏方。
01
风寒伤风
特点是全身怕冷、起鸡皮疙瘩、鼻塞、流清鼻涕。可用苏叶姜糖水来祛风散寒。
做法：取紫苏叶3~6克，生姜一大块切细丝，红糖半汤匙。所有 倒入带盖的容器中，加入滚水冲泡，盖上盖子焖15分钟，趁热服下。
然后，覆被微微发汗，休息2小时，醒来风寒祛除，就会一身轻松。
02
风热伤风
特点是咽干咽痛，伴稍微 咳嗽。可用桑菊茶来疏散风热。
做法：取桑叶、菊花各3~6克，胖大海1枚，泡水代茶饮。可有用 消除咽痛、咳嗽症状。
03
虚人外感
此种类型伤风多见于那些体质较量 弱的人，平素常感气短乏力，动则汗出，容易重复伤风。
这种类型的人群，可以常服玉屏风散（防风、黄芪、白术按1:1:2比例配制）或玉屏风颗粒来益气固表。机体反抗力增强了，伤风自然就会镌汰 。
作者：山东省淄博市中西医团结 医院肺病科 副主任医师 宿现周 通讯员 王其超
编辑：刘正辉
审校：谢涛
核发：万洪新
图：源自网络
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