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冬天坐月子屋里冷怎么办？
冬天坐月子的处理非常困难，尤其是室内温度的控制。冬天的天气比较冷，我们孕妈妈的身体也很虚弱，所以我们一定要保证室内的空气新鲜，而且还要调节好，室内的温度一定不能太冷。我们来总结一下冬季坐月子时如何调节室内温度。
冬季“坐月子”时，室内温度以20—25为宜。在没有暖气的南方，可以利用空调、电暖器等设备来维持室内温度；而当气候干燥时，保持适宜的室内湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55-65为宜。为了随时了解室内的湿度，可以购买湿度计。比较方便的加湿方式是购买加湿器。如果还具有杀菌功能，或者在室内放一盆水就更好了。
除了适宜的温度和湿度外，还需要保持室内空气新鲜。每天开窗通风两次，上午一次，下午一次，每次15-20分钟。如需更换空气，请先将新妈妈和宝宝转移到另一个房间。通风完毕后，等房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和宝宝回来。
我们都需要了解冬天坐月子时如何调节房间的温度，帮助妈妈们营造一个温暖的环境，更有效地帮助我们尽快恢复正常的身体健康。同时，我们也要对待自己的健康饮食引起特别的重视，多吃一些有营养的产品是非常有必要的。
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