每次去医院就诊，有些科室的医生通常都市要你张口说“啊”，把舌头伸出来。舌头是康健的窗户，通过这扇窗口通过这个行动医生可以细细视察舌头的颜色、形状、舌苔，若是 任何地方泛起了异常，就是一些疾病的先兆。
康健的舌头是什么样的？舌头正常颜色应该是粉红色的，并带着一层淡淡白色的舌苔。仔细看的话，舌头外貌还漫衍着一些小结节，叫做舌乳头，也就是我们尝味道的味蕾。
舌头上有一层淡白色的工具，叫做舌苔。舌苔主要由舌黏膜上脱落的角化细胞、残留的食物残渣、生长于其中的细菌等微生物配合组成。舌苔的这些因素 一直 地形成，也会随着进食、唾液冲刷，被我们吞咽到肚子里去。以是 ，舌苔总量维持着相对平衡。
舌头泛起这些情形 你可能生病了1、舌头发红
淡淡的舌苔所有 消逝 ，整个舌头通红，就像一块牛肉，这是萎缩性舌炎，或叫做“镜面舌”。
它经常发生在有全身疾病的中晚年 妇女身上，可能是由于 血虚 、营养缺乏、干燥综合征、念珠菌熏染等，导致舌乳头萎缩而泛起红红的状态。
2、舌头发白
苔增厚是其最常见的缘故原由 。口腔卫生差、唾液镌汰 、长时间不进食、伤风、全身熏染等都有可能导致舌苔过多。
当发现自己舌苔有点厚，可以试着用牙刷轻刷。此外，口腔白斑病或口腔念珠菌病，也可能导致舌苔发白或舌头上泛起白点。口腔白斑属于癌前病变，纷歧定会癌变，但要引起高度重视。
3、舌头又红又白
舌头的某些部位发红，某些地方发白，就像一幅舆图一样，而且还特征性地四处转移，变换形状，即“舆图舌”。这种疾病和遗传、免疫、精神心理、内渗透 等因素有关。
通常情形 下这些黑点没有危害，过一段时间就会自行缓解。但若是 凌驾两周这些黑点还不用失的话，有须要让口腔科医生举行 检查。
4、舌头有溃疡
舌头上的溃疡经常长在舌头的边缘和下面，尖锐的牙尖、假牙经常磨到的地方，可能会泛起的创伤性溃疡，这种溃疡，是可以阻止 的。
舌头上无意 会有些红色的小突起（实心小红泡），很可能是舌头上的“轮状乳头”，下面包裹着味蕾，是我们每小我私人 都有的结构，不用太过担忧。
需要注重 的是舌头下虽然不痛但良久 不用的白色小泡，可能是长了粘液腺囊肿，这种状态 或许需要手术切除。
5、舌头疼痛
除了口腔溃疡和舌头受伤容易使舌头外伤外，舌头的疼痛还可能跟某些疾病有关系。
磨牙、牙列不齐等外部刺激，灼口综合征、糖尿病和血虚 等全身性疾病的并发症、口腔癌等都有可能引起舌头的疼痛。
刷牙时刷一刷舌头刷牙的同时轻刷舌头，也就是使用机械力的要领去除部门舌苔。
舌苔是细菌的作育 基。舌苔上细菌有一些是导致蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌。尤其是掺杂其中的种种细菌，可以有用 镌汰 口臭。
每小我私人 的康健情形 都纷歧样，以是 每小我私人 的舌头情形 都纷歧样，对舌头自检可以作为身体康健测试的一种辅助要领，若是发现自己的舌头泛起了种种异常，最好照旧前往专业的医院做科学的检查。