对于网络上月经前全身起鸡皮疙瘩和姨妈期间吃苹果会瘦吗？的题，大家一直都是众说纷纭，那么今天小编为你带来详细的讲解。
姨妈期间吃苹果会瘦吗？
会薄一点。
可以吃榴莲。榴莲富含淀粉，脂肪含量低，营养价值高。是一种很好的减肥水果。月经期间还可以吃苹果、甜橙、木瓜等水果，这些都有利于减肥。
除了水果外，饮食也要适当控制，不要暴饮暴食，不吃肥肉、鸡皮、鸭皮等高脂肪食物。不要吃零食。适当的锻炼，每天最好坚持30分钟以上的锻炼。
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