你想知道乳铁蛋白多少会对身体造成损伤和关于乳铁蛋白中的铁高吗？吗？小编带你了解一下关于大家都关心的话题。
哺乳期妈妈中乳铁蛋白的含量占总蛋白质的20%，也就是说母乳中蛋白质的20%是乳铁蛋白，奶粉本身是没有乳铁蛋白的，除非额外添加，这取决于添加的金额。
由于乳清蛋白中乳铁蛋白的含量仅为03-1，而牛奶中乳清蛋白的含量也仅为07，所以一般奶粉中几乎不含乳铁蛋白。现在很多妈妈都会购买专门的乳铁蛋白，添加到奶粉中。
我国《食品营养强化剂使用标准》中明确规定，新国标乳铁蛋白含量不得超过100mg/100g。妈妈们在购买时也要注意计算。有些产品为了吸引眼而含量超高，其实不利于孩子食用。合理补充乳铁蛋白，虽然乳铁蛋白很重要，但也不能盲目补充，一定要提高警惕，选择健康产品。
例如，100g乳铁蛋白粉中乳铁蛋白的平均含量为100mg，不超过国家标准10g/L的范围；同时与母乳中乳铁蛋白的含量相当接近，符合乳铁蛋白粉的标准。
乳铁蛋白中的铁高吗？
本身不含铁。乳铁蛋白是一种蛋白质。它与铁是两种不同的物质。乳铁蛋白可以促进体内铁的吸收和利用。铁剂可以补充铁质。如果出现缺铁性贫血，就要及时补充铁质，或者不要同时补充乳铁蛋白，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、鸭血、瘦肉等.平时注意营养均衡。
乳铁蛋白100克含多少？
我个人认为100克铁蛋奶中乳铁蛋白的标准含量是100克>330毫克，因为乳铁蛋白是一种80kDa的铁结合糖蛋白，属于转铁蛋白家族。所以我个人觉得乳铁蛋白在初乳和乳汁中含量较高，而在眼泪、唾液、精液、鼻腔和支气管分泌物、胆汁和胃肠液等粘膜分泌物中含量较低。
乳铁蛋白国家规定含量？
1、国家规定100克产品中乳铁蛋白含量最高不得超过100毫克，100克产品中乳铁蛋白100毫克对于增强免疫力有非常好的作用。
2、人体对乳铁蛋白含量还是有比较高的需求，但过量食用可能会对肝脏和肾脏造成一些额外的负担。为了安全起见，最好适量食用。任何超过标准的食品肯定没有任何好处，否则国家也不会实行这样的。
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