青刺果身体乳,青刺果身体乳的功效和作用

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春天的水果有哪些?

1个菠萝

菠萝是三月的春季时令水果。菠萝的外观很个性,吃的时候不太好处理,因为果肉里有很多小刺。如果被刺刺破,嘴巴就会麻木,甚至流血。有过敏体质的人应谨慎使用。菠萝应先用后用。将其放入盐水中浸泡一会儿。以往对菠萝过敏的人不宜食用。

2个草莓

草莓长在地里,上面有种子。是一种营养价值很高的水果,富含维生素C,是春季养生的好水果。草莓老少皆宜,而且草莓也是滋补水果之一。草莓洗净后可以直接食用。草莓的含水量很高,也可以榨草莓汁。网红的草莓饮料放两个草莓,倒入适量的雪碧,适量的养乐多,这样一杯还可以补充很多维生素C,可以多加几块冰块来喝夏天的话,味道更好。需要注意的是,草莓皮薄,易腐烂,应立即购买并食用。

3个枇杷

枇杷产期多在三月中旬。也是春季营养丰富、味道鲜美的水果。它含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、铁、钙、镁等人体所需的微量元素。枇杷的外皮有绒毛,容易引起过敏。因此,带皮吃枇杷时,一定要彻底清洗,多洗几次,但剥去皮后味道更好。

春天有什么水果

4颗樱桃

樱桃也是一种生长在树上的水果。樱桃有“春果第一枝”的美誉。樱桃果肉厚,呈深红色,颜色十分鲜艳,味甜,多汁,含有大量铁质。春天吃健脾开胃,一口一口,味道非常好。

5颗桑葚

这种水果是春季4月至6月的时令水果。味道甜甜多汁,呈小串状。成熟的桑葚酸甜可口。吃之前洗净,就可以吃了。可以晒干食用,也可以用来酿酒。它含有蛋白质和丰富的维生素。

春天有什么水果

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