舌头全是小红点咳嗽，舌头全是小红点咳嗽疼

这个文章主要给大家分享一些关于姨妈期身体起鸡皮疙瘩和一些姨妈期间吃苹果会瘦吗？的话题，希望大家能喜欢。

姨妈期间吃苹果会瘦吗？

会薄一点。

可以吃榴莲。榴莲富含淀粉，脂肪含量低，营养价值高。是一种很好的减肥水果。月经期间还可以吃苹果、甜橙、木瓜等水果，这些都有利于减肥。

除了水果外，饮食也要适当控制，不要暴饮暴食，不吃肥肉、鸡皮、鸭皮等高脂肪食物。不要吃零食。适当的锻炼，每天最好坚持30分钟以上的锻炼。

姨妈期身体起鸡皮疙瘩和姨妈期间吃苹果会瘦吗？这样的话题，本文已经解完，希望对大家有所帮助。