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1.先洗脸
首先，洗澡前需要用热水冲洗身体，让身体的每一个细胞和毛孔都活跃起来。同时，不要急于洗澡。其实可以先洗脸，因为洗澡时全身的毛孔都是张开的。脸上的毛孔也会张开。这是洗脸的时机，如果现在不洗，洗澡后毛孔闭合后很难清洗干净。所以这个时候是洗脸的时间。可以用洗面奶在手上搓出泡沫，然后涂抹在脸上。彻底按摩并清洁，然后用水洗掉。
2.然后洗澡
洗完脸，身体几乎湿透了，毛孔也张开了。如果喜欢洗澡，要注意动作轻柔，不要用力过大，以免损伤皮肤。其实建议没必要用那种粗暴的毛巾洗澡，因为这样会对皮肤造成很大的伤害。最好用纯棉毛巾或沐浴轻轻擦洗腋下、颈部、腹股沟、脚部等容易污垢的地方。脚是最容易被忽视的地方，也是最脏的地方，需要额外的清洁。
3.最后洗头
揉搓差不多完成后，就是洗头的时机。这时，头发在热水中经过蒸汽的洗礼后，就是清洗的时机。用洗发水清洗后，在发尾涂抹护发素或发膜。不要涂在发根上，让头发吸收蒸汽中的营养，同时可以开始用沐浴露或肥皂清洁皮肤。对于油性皮肤，可以选择碱性肥皂。对于干性皮肤和综合性皮肤，可以使用柔软的沐浴露或肥皂。中性肥皂，洗完后可以用头发冲洗，一定要彻底冲洗干净
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