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【血糖高吃什么肉最好】？
高血糖饮食原则是低盐、低糖、低脂、清淡饮食，少食多餐，控制每日总热量摄入。肉类最好是瘦肉，如瘦肉精猪肉、瘦肉精牛肉、瘦肉精羊肉、鸡、鸭、鱼、虾等。不吃油腻食物，不吃辛辣食物。每日食盐摄入量不要超过5克，多吃含粗纤维的蔬菜，多吃高钙食物，严格戒烟戒酒，坚持锻炼，久坐。
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