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用乌鱼的鱼鳞片能炸来吃吗?
营养学家发现,鱼鳞是特殊的保健食品。
它含有更多的卵磷脂,可以将脂肪分解成乳液并溶解在水中。具有增强人脑记忆力、延缓细胞衰老的作用。鱼鳞含有多种不饱和脂肪酸,能减少胆固醇在血管壁的沉积,促进血液循环,预防高血压和心脏病。鱼鳞还富含多种微量矿物质,特别是钙、磷,可以预防儿童的佃病和老年人的骨质疏松和骨折。目前,国外已开始掀起一股“鱼鳞食疗”热潮。鱼鳞可以用来做汤或鱼鳞冻。将刮下来的鱼鳞清洗干净,放入锅中,加适量水,锅烧开后小火煮1小时,煮至鱼鳞变白卷曲至汤呈糊状,捞出鱼鳞渣。制作鱼鳞冻需要少加水。煮沸后,加入一些切碎的葱和大蒜。再次煮沸后,加入少许味精拌匀。吃之前如果加点芝麻油和花生酱,味道会更好。炒着吃也是可行的。知识的味道应该不太好,呵呵。
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