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热敷脸部护肤步骤？
1清洁使用前彻底清洁皮肤。只有彻底清洁皮肤后，护肤品才能深入皮肤底层。先卸妆，然后用洗面奶彻底清洁面部。
2热敷洁面后，为使皮肤毛孔张开，可以用热毛巾对皮肤进行热敷，或者用热风蒸脸，促进脸上毛孔张开。
3、用大量乳液按摩在皮肤上涂抹大量乳液，用量是平时的三四倍，并在脸上按摩，使乳液充分吸收。轻轻按摩，过程中不要挤压痘痘。
哺乳期乳房胀痛，请能热敷吗？
哺乳期间乳房肿胀、疼痛可以采用热敷，但要根据不同情况而定。事实上，热敷并不能有效缓解肿胀和疼痛，而且热敷不当很多时候还可能使乳房肿块恶化，不利于乳房恢复。建议产后一两天，乳房柔软、乳汁流动顺畅时，可以适度加热后再喂奶。哺乳期的妈妈也可以在挤奶或哺乳前，在乳房不肿胀的情况下进行适度的加热，这样可以刺激哺乳反射。
仁和沁润维e乳怎么用？
使用仁和沁润维生素E奶时，先清洁皮肤，最好用热毛巾敷一下，以便更好吸收。将维生素E牛奶挤在脸上，然后以打圈的方式涂抹。由于是透明的乳液质地，所以不粘腻，可以瞬间吸收。它可以用于全身。
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